賽馬會傷健體適能中心
服務花絮
處方體適能健體計劃
「有目標則能事半功倍」,專業的物理治療師及體適能教練根據你的體適能狀況及健體目標, 為你設計安全而有效的健體計劃, 助你達成目標:
- 改善心肺功能
- 增加平衡力
- 改善柔韌度
- 體重管理
- 肌力鍛練
- 全身協調
- 強身健體
- 改善不良姿勢
- 減慢退化
中心設備: (適用復康人士) 跑步機、單車機、騎馬機、踏板、手拉繩器…
「有目標則能事半功倍」,專業的物理治療師及體適能教練根據你的體適能狀況及健體目標, 為你設計安全而有效的健體計劃, 助你達成目標:
中心設備: (適用復康人士) 跑步機、單車機、騎馬機、踏板、手拉繩器…